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Deepthroat: Was ist das? So geht der Blowjob mit Tiefgang
- Veröffentlicht: 09.04.2023
- 09:00 Uhr
Beim Deepthroat nimmst du den Penis komplett in den Mund, bis zum Anschlag. Diese Form von Oralsex solltest du auf jeden Fall vorher üben. Denn meist wird Deepthroat nicht sofort beherrscht. Vor allem der Würgereflex und das Atmen sind essenziell. Mit ein paar Tipps und Tricks gelingt der deepe Blowjob aber sicher!
Definition: Was ist Deepthroating?
Deepthroating ist eine intensivere und fortgeschrittenere Form des Blowjobs. Der Begriff setzt sich aus den englischen Wörtern "deep" und "throat" zusammen. Wörtlich übersetzt bedeutet Deepthroat also "tiefe Kehle". Diesen Namen verdankt die Sexpraktik dem Fakt, dass du den Penis hier nicht nur in den Mund, sondern bis in deinen Rachen aufnimmst.
Hier ist nicht viel Spielraum für Bewegungen. Trotzdem kannst du beim Deepthroating auch deine Zunge einsetzen. Im Laufe ihres Lebens kommen nur die wenigsten Männer in den Genuss eines richtigen Deepthroats, also setze dich nicht unter Druck. Denn ein Deepthroat muss nicht zwangläufig zum besserem Sex führen.
Wie fühlt sich Deepthroat an?
Für den Mann ist ein Deepthroat etwas ganz Besonderes, denn die Kehle und der Rachen fühlen sich rund um den Penis ganz anders an als zum Beispiel der Mund oder die Vagina. Der Rachen ist warm und weich und sollte sich mit der Mundöffnung in etwa auf einer Linie befinden, damit der Penis angenehmer hineingleiten kann. Höchstwahrscheinlich ist dein Partner bereits an das Gefühl gewohnt, bei einem Blowjob im Mund zu kommen. Allerdings haben nur sehr wenige Männer jemals ihren Höhepunkt in der Kehle ihres Partners oder ihrer Partnerin erreicht. Für euch beide wird sich dieser Moment ganz anders anfühlen als alle Orgasmen zuvor.
Wenn du mit dem Deepthroating beginnst, wirst du schnell feststellen, dass du größere Mengen an Speichel produzierst. Das passiert automatisch und ist nichts, worüber du dir Sorgen machen musst. Im Gegenteil: Speichel funktioniert hier als natürliches Gleitmittel und davon kannst du bei einem Deepthroat wirklich nicht genug haben.
Deepthroat für Anfänger:innen: Eine Anleitung
Der erste Schritt in Richtung Deepthroat ist die Auseinandersetzung mit deinem Würgereflex. Während ein kleiner Prozentsatz der Menschheit tatsächlich keinen Würgereflex hat, ist die Hoffnung für den Rest dennoch nicht verloren. Das Würgen lässt sich desensibilisieren. Beginne zunächst beim Zähneputzen damit, auch den hinteren Bereich deiner Zunge zu schrubben. Auch Blasen hilft beim Gewöhnen - wir haben Tipps, wie der perfekte Blowjob gelingt.
Um deinen Würgereflex abzuschwächen, besorgst du dir am besten einen weichen Dildo, der nicht zu groß ist. Mit dem Sexspielzeug kannst du dich Schritt für Schritt an mehr Tiefgang herantasten. Nimm dir Zeit und finde heraus, in welcher Haltung es am angenehmsten für dich ist. Lehne zum Beispiel deinen Kopf nach hinten - und verzweifle nicht, wenn der Prozess länger dauert. Lass dich dabei auch nicht von deinem Partner bedrängen. Beim Deepthroat hat die ausführende Person die Zügel in der Hand, besonders am Anfang.
Wenn der Würgereflex einsetzt, kannst du versuchen, ihn durch tiefes Atmen und einen kurzen Bewegungsstopp in den Griff zu bekommen. Atme dabei durch die Nase. Oft ist es auch praktisch, wenn du deine Zunge rausstreckst, um möglichst viel Raum zu schaffen.
Sobald sich der Penis an einer Stelle angenehmer für dich anfühlt und du das Atmen drum herum gelernt hast, kannst du üben, ihn bis zum Anschlag in den Mund zu nehmen. Ab hier beginnen verschiedene Techniken wie das Schlucken, das den Penis quasi massiert. Das mögen die meisten Männer sehr, hier findest du noch mehr Tipps zur Penismassage.
Außerdem kannst du - wie bei einem normalen Blowjob auch - deine Hände benutzen, um die Hoden zu stimulieren, den Körper deines Partners beim Deepthroating zu streicheln oder zu kratzen. Für den Anfang ist es aber vollkommen in Ordnung, wenn du dich nur auf eine Sache konzertieren kannst.
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Deepthroat lernen: Die besten Übungen gegen den Würgereflex
Ganz vermeiden kann man den Würgereflex wohl nie. Doch es gibt einige Tricks, mit denen du ihn abschwächen kannst. Beginne das Training mit einer Zahnbürste, einem Dildo oder deinen Fingern. Bitte verwende hierfür keine Bananen oder anderes Obst und Gemüse, das abbrechen könnte. Alles, was in deinem Rachen stecken bleiben kann, ist eine große Gefahr, also sei vorsichtig.
Mit Zahnbürste, Dildo oder Finger tastest du dich erstmal in Richtung Rückseite des Rachens heran. Wird dein Würgereflex aktiviert, versuche bewusst, ihn zu unterdrücken und das Würgen unten zu halten. Behalte eine gleichmäßige Atmung durch die Nase bei und konzentriere dich darauf, deinen Hals zu entspannen. Das gelingt manchmal gut und manchmal weniger. Wichtig: Nicht in Panik verfallen. Im schlimmsten Fall, brichst du den Versuch ab und beginnst zu einem späteren Zeitpunkt erneut.
Hast du den Würgereflex im Griff, verharre etwa zehn weitere Sekunden in deiner aktuellen Position. Die Übung wiederholst du dann zwei- bis dreimal täglich, eine Woche lang. Am Ende der Woche fällt dir das Ganze bereits leichter und du reagierst weniger empfindlich. Im weiteren Verlauf kannst du dann damit spielen, Dildo und Finger weiter hinunter zu bekommen und sie hinein und hinaus zu bewegen. Die Zahnbürste solltest du nicht weiter als bis zum Beginn deines Rachens benutzen, denn auch mit ihr besteht die Gefahr des Steckenbleibens.
Sollte dein Würgereflex so ausgeprägt sein, dass du dich übergeben musst, übe am besten in der Dusche oder an einem Ort, an dem du die Freiheit dazu hast. Unterdrücke das Erbrechen nicht, wenn es wirklich so weit kommt. Dein Körper zeigt dir damit, dass es Zeit für eine Pause oder sogar für einen kompletten Abbruch ist. Höre darauf! Nach ein paar Wochen wirst du deine Kehle und deinen Rachen soweit desensibilisiert haben, dass du einen Dildo bequem tief einführen und wieder herausnehmen kannst, ohne zu krampfen oder zu husten.
Die besten Stellungen für Deepthroat
Auch beim Deepthroat kann die Stellung einen Unterschied ausmachen. Besonders, wenn der Penis zu steif ist. Jede Stellung, die einen möglichst geraden Weg vom Mund zur Kehle ermöglicht, ist hilfreich für einen erfolgreichen Deepthroat.
Die Position, beziehungsweise der Winkel deines Kopfes, wird im Vergleich zu einem normalen Blowjob abweichen. Anstatt zu deinem Partner aufzuschauen, während du ihn bläst, musst du hier direkt auf seinen Beckenknochen blicken und deinen Nacken und Hals entspannen können. Am besten findet ihr eine Sexstellung, bei der sich der Penis nicht innerhalb deiner Kehle nach unten beugt. Hier haben wir zwei Beispiele für dich:
Die Jack-Hammer-Position
Für diese Stellung setzt du dich auf eine relativ feste Oberfläche. Ein Teppichboden eignet sich hervorragend. Der Mann steht direkt über dir, sodass sich sein Penis über deinem Kopf befindet. Lehne nun deinen Kopf leicht nach hinten, ziehe den Penis zu dir heran, nimm ihn in den Mund und beginne langsam mit dem tieferen Einführen. Lass dir Zeit und achte darauf, den Penis nicht zu grob herunterzuziehen, um ihn nicht zu verletzten. Dein Partner kann anschließend beginnen, sich langsam auf und ab zu bewegen. Denke aber daran, dass du beim Deepthroating die Kontrolle hast und Bewegungen beim Tiefgang nur etwas für Fortgeschrittene sind.
In dieser Stellung kannst du auch deine Hände gut verwenden. Lege zum Beispiel eine Hand zwischen Penis und deinem Mund an, um die Tiefe besser kontrollieren zu können. Wenn es dir zu viel wird, leg eine Pause ein und mache mit einem Handjob weiter. Die Jack-Hammer-Position eignet sich auch ideal dazu, im Gesicht abzuspritzen, wenn ihr beide das genießt.
Der Lie-Back-Deepthroat
Achtung, an diese Stellung solltest du dich erst wagen, wenn du schon ausreichend Erfahrungen beim Blasen oder Deepthroating gemacht hast. Denn bei der Lie-Back-Stellung gibst du wesentliche Kontrolle an deinen Partner ab. Hier liegst du mit dem Rücken auf einem Bett oder Sofa, sodass dein Kopf leicht von der Bettkante hängen kann. Das garantiert wieder den geraden Weg von Mund zur Kehle. Wenn du noch mit dem Würgereflex zu kämpfen hast oder dir die Atmung beim Deepthroat schwer fällt, solltest du diese Stellung lieber nicht ausprobieren.
No Gos beim Deepthroat
Wie immer beim Oralsex gilt: Vorsicht mit den Zähnen! Die sind nämlich absolute Spielverderber. Bedecke deine Zahnreihen also einfach mit deinen Lippen. Das sieht vielleicht nicht sexy aus, ist in dem Fall aber auch wirklich egal.
Außerdem stolperst du bei deiner Recherche vielleicht über angebliche Hilfsmittel, die deinen Rachen betäuben. Die sollen helfen, den Würgereiz zu unterdrücken. Bitte benutze diese Betäubungssprays auf keinen Fall. Der Würgereiz sowie jede Art von Schmerz sind der natürliche Weg deines Körpers, um zu signalisieren, dass etwas nicht stimmt. Höre auf diese Signale!
Warum stehen Männer auf Deepthroat?
Sexuelle Vorlieben und Wünsche sind von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, unabhängig vom Geschlecht. Nicht alle Männer mögen oder wünschen sich einen Deepthroat. Für Liebhaber der Praxis gibt es verschiedene Gründe, sie zu genießen. Zum einen wird der Penis in der Kehle stärker stimuliert, insbesondere die empfindliche Eichel und das Frenulum. Andere genießen das Gefühl, vollständig vom Mund ihres Partners oder ihrer Partnerin verschlungen zu werden. Hier geht es um Intimität und Verbundenheit - es wird eben deep.
Ein weiterer Grund ist der Genuss von Macht. Deepthroat-Profis können die Kontrolle auf den empfangenden Mann übertragen. Dann wird von Mouth Fucking gesprochen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jede sexuelle Aktivität immer einvernehmlich und respektvoll geschehen sollte und niemals Zwang oder Missbrauch beinhalten darf.
Tipps für Männer
Es ist wichtig, dass Männer verstehen, dass Deepthroating manchmal schwierig sein kann. Einige Tricks und Regeln helfen allerdings, es für beide angenehm und lustvoll zu gestalten. Während der ersten Versuche sollte der empfangende Mann daher möglichst regungslos bleiben - sofern es die Lust zulässt. Außerdem haben wir noch ein paar Tipps für Männer, um den nächsten Deepthroat zu einem tollen Erlebnis für beide zu machen.
- Consent ist das A und O: Wie bei jeder sexuellen Aktivität ist die freiwillige Zustimmung auch beim Deepthroat unverzichtbar. Es ist nicht romantisch oder sexy, den Partner oder die Partnerin mit einem Deepthroat zu "überraschen". Versuche also nicht einfach aus einem normalen Blowjob einen Deepthroat zu machen, indem du deinen Penis einfach tiefer einführst.
- Die Kontrolle liegt bei der ausübenden Person: Dieser Fakt kann beim Deepthroating nicht oft genug betont werden. Nur mit ausreichend Übung und Vertrauen sowie beidseitigem Einverständnis ist es okay, das Tempo als empfangener Mann zu bestimmen und Bewegungen vorzugeben.
- Lieber zu schlaff, als zu hart: Idealerweise sollte der Penis nur zwischen 80 und 90 Prozent seiner Härte erreicht haben, so ist er im Rachen noch etwas flexibel. Männer können die Härte nicht bewusst kontrollieren. Aber wenn der Penis im Augenblick hart wie Stein ist, solltet ihr die Deepthroat-Pläne lieber auf einen anderen Zeitpunkt verschieben.
- Lasst die Hände weg: Es mag verlockend und natürlich erscheinen, den Kopf des Partners oder der Partnerin festzuhalten, doch der Empfänger hat hier nicht das Sagen. Wer aus Gewohnheit doch zugreift, kann sich für die ersten Male fesseln lassen. So kommt die Versuchung gar nicht erst auf und das Spielen mit Bondage kann ein weiterer heißer Kick sein.